Green Smoothie

Eine flüssige Zwischenmahlzeit kann sehr praktisch sein im hektischen Alltag.
Diese hier soll sehr gesund sein und wenn man's richtig macht, ist es auch noch lecker.
Ich rede von... Green Smoothies!

Meinen hab ich aus Spinat (TK-Ware), ein paar Blättern Basilikum,
einem EL Naturjoghurt, einer Banane, etwas Zitronengrass, ein wenig
Ingwer und einem Pfirsich gemacht.
Alles in den Mixer und pürieren.
Ab in ein Glas und je nach Geschmack mit etwas Mineralwasser
aufgießen oder auch ein paar Eiswürfel reinwerfen.